30 Ağustos 2017 Çarşamba

Tılsımlı Sözler




Hepimiz hayatımızı kendimiz yaşıyoruz, başkası bizim yerimize işlerimizi yoluna koyamaz, bizim kararlarımızı veremez. Biz hemen harekete geçmeliyiz ipleri elimize alıp yolumuzda emin adımlarla ilerlemeliyiz hedefimize.


Gerçekten bu söze bayıldım, bir düşün dedim korkularımı düşündüm ve gerçekten öyle gelecek insanın korku kaynağı halbuki şimdinin büyüsü kadar güzel bir zaman var mı?
Her zamanın ayrı bir tadı var dün geçmişte kaldı ve bitti yarın ise kapalı bir kutu onun güzel sonuçlanması için şimdiyi en doğru şekilde değerlendirmeliyiz ve gelecek hakkında felaket senaryoları yazmayı bitirmeliyiz.
Örneğin sınav telaşı da bir korku geleceğin doğurduğu, ölüm korkusu da.

29 Ağustos 2017 Salı

30 Ağustos Zafer Bayramı

30 Ağustosta Dumlupınar da Mustafa Kemal'in baskumandanliginda zaferle sonuçlanan Başkomutanlık Meydan Muharebesini anmak için kutlanan bayramdır Zafer Bayramı.


Belgrad ve Mohaç

Belgrad'ın Fethi

Kanuni Sultan Süleyman tahta oturunca Osmanlının yönü Batıya yönelmişti.
Macaristan'ı vergiye bağlamak üzere gönderilen Behram Çavuş adlı elçinin Kral II.Layoş tarafından katledilmesi seferin yönünü belli etti.
18 Mayıs 1521 de Kanuni Sultan Süleyman Belgrad'ın fethi için İstanbul'dan yola çıktı.
1 Ağustos ta kuşatma başladı 29 Ağustos'a kadar mücadele edildi ve 29 Ağustos 1521 de başka çarelerinin kalmadığını anladılar ve kapıları açtılar.
Böylelikle Belgrad'ın fethi gerçekleşmiş oldu.
Belgrad Avrupa seferlerinde önemli bir üs oldu ve Darü'l Cihad adını aldı.


27 Ağustos 2017 Pazar

İdealsiz İnsan Dikensiz Kaktüse Benzer

Ulaşılmak istenen örnek, varılmak istenen gaye diye nitelendirilir ideal; bana göre hayatın sonuna kadar nasıl yaşayacağımızı belirleyen bir pusuladır, sen onu ortaya koyarsın o da senin gideceğin yönü belirler. Senin yolunda dik ve güçlü adımlarla ilerlemeni sağlar.
İdealler insanın yaşam belirtileridir, idealler insanın farkını ortaya koyar, yaşam standardını belirtir.
Mesela en büyük ideali kendini insanlara adamak olan birisini düşünelim, bu kişi sürekli insanlarla olmalıdır, bir yardım, bir paylaşım içerisinde olmalıdır. Amacına uygun da bir mesleği olursa onun mutluluğuna ulaşmak ne güzel, bu kişi çok mutlu bir hayat sürüyor demektir. Bir de o kişiyi masa başında sadece belgelerle uğraşırken hayal edelim bu durum onun için bir zorunluluktur eve para götürmek için katlanır ve mutluluğu yoktur, yani idealler ne yönde ise yaptıklarımız da o yönde olmalı ki sonuçta mutluluk olsun.


25 Ağustos 2017 Cuma

Malazgirt Zaferi



  • Savaş Büyük Selçuklu ile Bizans arasında 26 Ağustos 1071 yılında gerçekleşmiştir.
  • Büyük Selçuklu hükümdarı Sultan Alparslan.
  • Bizans imparatoru IV.Romen Diyojen.
  • Savaş Büyük Selçuklu zaferi ile sonuçlanmıştır.

                                   

En Büyük Dost

Dost, sıkıntılı anında yanında olan, derdine üzülen, çareler arayan, yaptıklarını karşılık beklemeden tam bir manevi bağlılık ile gerçekleştiren kişidir.
Dostluklar çok önemlidir, insan güçsüz olduğunda dosta muhtaç olur. Şükür ki dostlar var.
Koşullar sürekli değişir dün aynı olduğun şehirden yarın ayrıldığında yalnız kalırsın ve şimdi dostlarınla sadece telefon kadar yakın olursun.
Hayat dostsuz olmaz ve bana göre az olsun öz olsun 20-30 arkadaşım olacağına bir kaç tane dostum olsun kafi.
Ve şimdi en büyük dost başlığına geliyorum.


24 Ağustos 2017 Perşembe

Sözlerle Yolculuk 2



Aslında en büyük erdem denilir affetmek için ve en çok ta kini ve nefreti bırakmış kişiler affetmeyi başarabilir, kin ve nefretin olmadığı kişi de iyi diye nitelendirilir.
Daima gülümsemeli ,alttan almalı ve umursama malı insan yaşananları gülüp geçmeli bu da zor bir iştir ama sonucu gerçekten iyi bir intikamdır çünkü karşıdakinin umduğu tavrı sergilememektir affetmek.


İstediğimiz her şey anında olmaz bir gelişme süreci vardır.
Ne kadar çok istesek de o kadar çok sabretmeli ve ona göre adımlar atmalıyız.

23 Ağustos 2017 Çarşamba

Mercidabık Savaşı


  • Memlukler ile Osmanlı arasında gerçekleşmiştir.
  • Memluk sultanı Kansu Gavri idi.
  • Osmanlı Padişahı Yavuz Sultan Selim idi.
  • Osmanlının Orta doğu egemenliğini genişletme politikası Kansu Gavri'yi önlem almaya yöneltmiştir.

(Kansu Gavri )

Sözlerle Yolculuk Günü



Gerçekten çok anlamlı bir söz her insan layık olduğu hayatı yaşar ve bana göre layık olma durumu çalışma ve hak etme ile alakalıdır.


Bazen öyle bir dertlere düşeriz ki çıkışı yok sanırız halbuki bu sözde de denildiği gibi her karanlığın bir aydınlığı her derdin bir çıkışı vardır, bu yüzden ümitsizliğe ve karamsarlığa kapılmadın yolumuzda dik durarak devam etmeliyiz.

21 Ağustos 2017 Pazartesi

Standart Yeme Düzenim

Herkese merhaba, bugün kilo ile ilgili bir paylaşımda bulunmak istiyorum.
Öncelikle günlük yemek düzenimi yazacağım.

Kahvaltı

  • Sadece bir dilim ekmek
  • Salata ve domates bolca
  • Peynir için hiç sınır koymadım 
  • İki yumurtadan omlet 
  • Süt
Kahvaltıda mıhlama yediğim de oldu patates kızartması da, ona göre ya sporu artırdım ya da bir besini iki hafta tüketmedim.

20 Ağustos 2017 Pazar

Gaziantep'in Alınışı


20 Ağustos 1516 yılında Gaziantep Osmanlıya geçmiştir. Kale muhafızı Yunus Bey kalenin anahtarını Osmanlı hükümdarına vermiştir.


19 Ağustos 2017 Cumartesi

Stresten Yemek Bizim Sığındığımız Bir Çaredir

Hayatımızda olan ve kuvvetli muhtemel daima da olacak bir endişe, kaygı, heyecan durumudur.
İnsan her şeye yetemez ne kadar yetmek istese de işte olaylar biraz karmaşıklaşmaya başlayınca da stres başlar.
İş hayatında, okul hayatında, normal hayatta daima bir şeylere kafa takılır ve bunun sonucunda stres başlar.
Stres sonucu tırnak yeme, iştah kaybı (bu duruma da ayrı bir hayranım stresli olunca iştahın azalmasına, ben hastalanınca bile iştahım azalmıyor.), ya da stresten yemek iştahın artması.


17 Ağustos 2017 Perşembe

Kireçtepe Muharebesi

İki gün süren bir muharebedir.
Kireçtepe, Küçükanafarta Köyü/ Ecabat/ Çanakkale'dedir.
İngilizler Kirectepe sırtları ve Suvla koyuna çıkartma yapmışlardır. Bu çıkartmalara karşı Suvla koyu Bursa Jandarma Taburu ve Yüzbaşı Kadri Bey komutasındaki jandarma taburu korumaya almıştı.



15 Ağustos 2017 Salı

Trabzon Rum İmparatorluğu


  • 1204 tarihinde kurulmuştur.
  • Başkenti Trabzondur.
  • Buradaki ilk imparator Aleksios Komnenos idi.
  • Son imparator David Komnenos idi.
  • 15 Ağustos 1461 yıkıldı.


12 Ağustos 2017 Cumartesi

Ya Olmak Ya Yok Olmak


Hayat en büyük şanstır, elimize sunulan bir fırsat. Her insanın ayrı bir yaradılışı vardır, farklı bir karakteri, önceliği...
Size bir soru sormak istiyorum bu hayattan giderken nasıl gitmek istersiniz evet sorum bu öldükten sonra nasıl bir iz bırakmak isterdiniz. Bu soru hakkında düşünmenizi istiyorum, bu hayatı lay lay lom geçirip bir farkındalık olmadan göçüp gitmek yaşama haksızlık etmek gibi geliyor bana, sadece bir kere yaşarız ve hayatımızı en iyi şekilde ileriye götürmeliyiz.
Sadece yaşayarak yaşamış olmuyoruz bana göre başlığımda ki gibi yok olmuş oluyoruz, öldüğümüzde bir kaç ay belkide yıl sonra unutulur gideriz, peki o zaman ne yapmalıyız ?


9 Ağustos 2017 Çarşamba

Kilolara Veda Günü

Herkese merhaba geçen hafta bugün bir etkinlik düzenlemiştim her hafta çarşamba bir özellik günü olacaktı geçen hafta olunca günüydü bugün kilolara veda günü olarak onbir aylık kilo verme serüvenimden bahsedeceğim. Spora başlamadan önce 117 kilo idim kendi başıma 102 kiloya ulaşmıştım ama yaptığım bazı hatalar sonucu yine kilo almış 107 olmuştum ve artık bir şey yapmalıyım dedim kilo alamam dedim ve 2 Agustus spora yazıldım ilk aya geçmeden önce bir resim paylaşmak istiyorum.



Şimdi birinci aya geçmek istiyorum.

7 Ağustos 2017 Pazartesi

Kıbrıs Fatihi




LALA MUSTAFA PAŞA

Namı diğer Kıbrıs Fatihi.
1500 yılında Bosna'nın Sokoloviç kasabasında doğmuştur.
Yavuz Sultan Selim döneminde Enderun'a girmiştir.
Kanuni Sultan Süleyman döneminde çeşitli görevlerde bulunmuştur. Şehzade Selim'in (Sultan II.Selim)  lalalığını yapmıştır.
II.Selim zamanında çeşitli valiliklerde bulunmuş ardından İstanbul'a gelerek vezir olmuştur.

6 Ağustos 2017 Pazar

En Büyük Düşman

Aslında en büyük düşman dediğimizde karşımızda birini arayabiliriz ama bence en büyük düşman o kadar uzaklarda değil bir nefes kadar yakınımızda, içimizde, benliğimizde yatan karanlık odalarda bir kenarda işleve geçmek bekliyor.



5 Ağustos 2017 Cumartesi

Başkaları için Yaşamak

Hayat ne acı, hep bir onay tereddütü onay bekleme hali; o ne derse, bu ne yaparsa, şu ne düşünürse hayat bu gibi sorularla akıp gider ne acıdır ki bu durum yerimizde saymamız için bir nedendir.

Hurmanın sürprizi

Çok beğenerek yediğim bu lezzetin tarifini yazacağım.


4 Ağustos 2017 Cuma

Altın zayıflama Tavsiyelerim 2

Herkese merhaba, hepimiz kilo vermeyi çok isteriz fakat ağzımızı tutmayı pek başaramayız.
Aşırı bir şekilde yemeyin diyemem çünkü bende öyle bir şey yapmadım makarna da yedim cipste, patates kızartması da yedim fıstık ta ama kendime yasakladığım besinleri yemedim kendimize bir şeyler yasaklıyorsak onun yerine yeni besinler ekleyerek işimizi kolaylaştırabiliriz.


3 Ağustos 2017 Perşembe

Cannae Savaşı

Bugün Tunus sınırları icinde kalan Kartaca, eski bir Fenike kolonisidir. M.Ö.6. Yüzyil sonlarından itibaren Romalılar ile iyi ilişkiler içerisinde olan bir kent devletiydi. Romalılar Kartacalilara Pön olarak adlandirirlardi.
Kartacalilarin zamanla büyüyüp güçlenmeleri üzerine ticaret alanında Akdeniz'de kendini hissettirmeye başlamıştır bu durum Romanın dikkatinden kaçmamıştır. Romalıların Güney İtalya da egemenlik kurma girişimleri Kartacalilari rahatsız etmiştir, iki devletin siyasal ve ekonomik çıkarları doğrultusunda savaş kaçınılmaz olmuştur.
1.Kartaca savaşlarında Roma kazanmıştır.
Savaşları diyorum çünkü 23 yıl sürecek bir savaş dönemidir bu savaş dönemi ve birden fazla savaş olmuştur.

2 Ağustos 2017 Çarşamba

Olumlama Günü

Her hafta çarşamba günü o güne özel değişik bir gün uygulaması hazırlayacağım.
Mesela bugün olumlama günü olacak haftaya daha farklı bir tarzda görüşeceğiz.
Olumlamanın insana kazandırdığı etki çok farklı ve güçlü bir etkidir. Ben 102 kilo'dan 88'e düşerken hayatımda ama sonra sıkılgan bir karakterim olduğu için zamanla bırakmış tekrardan eski halime dönmüştüm olumlama zaman ve süreklilik ister ve şimdi uzun bir süredir dediğim o sihirle sözle bu güne geldim ve aynı şekilde ilerliyorum, o söz "Ya Şimdi Ya Hiç" bu sözün büyüsü benim azmimi ve sürekliliğimi artırdı. Kısaca olumlamalar süreklilik ister yaşam tarzı olana kadar o şekilde söylemeye devam etmelisiniz, ben her akşam beş defa okurdum olumlamaları, sesli bir şekilde. Olumlamalarda amaç sonuç gibi maddeler olmalı çünkü beyin amaçlar ve nedenleri ile ikna olur.


Şimdi gelelim olumlama örneklerine.

Ya Şimdi Ya Hiç (It's now or never)

Son zamanlarda kullandığım bir söz, bir işe başlamadan önce bunu söylerim bu sözün bana kattığı anlam hemen şimdi yap sakın erteleme, ölüm k...